Categories
Giới trẻ

Tóc nhuộm bạc và những kiểu đầu yêu thích của Hoàng Đức

Nam cầu thủ 21 tuổi từng gây chú ý với nhiều kiểu tóc cá tính, nổi bật.

Categories
Giới trẻ

Cầu thủ nên bổ sung thực phẩm gì để phục hồi sức khỏe?

Sau hàng loạt trận đấu căng thẳng của môn bóng đá nam SEA Games 30, các cầu thủ U22 đã xuất sắc giành HCV. Để phục hồi sức khỏe, họ cần bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng?

Categories
Giới trẻ

5 yếu tố cần lưu ý để đảm bảo cầu thủ có thể lực sung mãn

19h ngày 10/12, trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 30 giữa U22 Việt Nam và U22 Indonesia sẽ diễn ra. Việc đảm bảo sức khỏe cho các cầu thủ là yếu tố được đặt lên hàng đầu.

Categories
Giới trẻ

6 bài tập giúp tăng thể lực cho cầu thủ bóng đá

Trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 30 giữa U22 Việt Nam và U22 Indonesia sẽ diễn ra vào 19h ngày 10/12. Dưới đây là gợi ý một số bài tập giúp cầu thủ tăng thể lực.

Categories
Giới trẻ

Vì sao các cầu thủ bóng đá, vận động viên nên ăn chuối?

SEA Games 30 đang bước vào giai đoạn thi đấu quan trọng. Để duy trì phong độ ổn định, các vận động viên nên bổ sung chuối vào thực đơn hàng ngày.

Categories
Giới trẻ

Cầu thủ bóng đá được xịt gì vào vết thương khi bị đau trên sân?

Nếu vết thương không chảy máu, không dẫn tới gãy chân, cầu thủ sẽ được các nhân viên y tế xịt một loại thuốc giúp giảm đau được gọi là “bình xịt ma thuật”.

Categories
Giới trẻ

Nếu thi đấu lúc 19h, cầu thủ cần ăn bữa chính vào thời điểm nào?

Trận bán kết SEA Games 30 môn bóng đá nam giữa U22 Việt Nam và U22 Campuchia sẽ diễn ra lúc 19h ngày 7/12. Nếu thi đấu vào thời điểm này, các cầu thủ nên ăn bữa chính vào mấy giờ?

Categories
Giới trẻ

Cầu thủ bóng đá nên uống nước gì trong khi thi đấu?

Để đảm bảo thể lực trước và trong trận đấu, các cầu thủ cần bổ sung lượng nước đầy đủ, đúng cách.

Categories
Giới trẻ

Cầu thủ nên ăn gì sau trận đấu để phục hồi sức khỏe?

Rau xanh, trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa chất xơ, protein là những món ăn được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung để hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi sức khỏe.

Categories
Giới trẻ

Đội trưởng U22 Singapore cao 1,89 m, chuộng diện đồ hiệu xuống phố

Có mẹ là cựu người mẫu, Irfan Fandi được đánh giá cao với gu thời trang năng động, đơn giản nhưng vẫn đầy lịch thiệp.